Sprawdzaj nasze najnowsze doniesienia.
Rozciąganie i mobilność – dlaczego ruch w pełnym zakresie to podstawa zdrowia
- Szczegóły
- Odsłon: 1110
Ruch to nasza codzienność, ale rzadko wykorzystujemy pełny potencjał naszych stawów. Dopóki nic nie boli, nie zwracamy na to uwagi. Z czasem ciało zaczyna wysyłać sygnały - coś „ciągnie”, ruchy stają się mniej płynne, a po dłuższym siedzeniu potrzebujemy chwili, by znów poczuć lekkość. To znak, że stawy i mięśnie potrzebują przypomnienia o tym, jak ważne jest utrzymanie ich naturalnego zakresu ruchu.
Aktywność fizyczna jako element leczenia pacjentów z nowotworami układu krwiotwórczego
- Szczegóły
- Odsłon: 5150
Wnioski z przeglądu „Importance of physical activity in patients with haematological malignancies” opublikowanego w BMJ Supportive & Palliative Care (2025).
“CORE” – centrum Twojej stabilizacji. Dlaczego jest taki ważny?
- Szczegóły
- Odsłon: 4619
Czy core to tylko mięśnie brzucha? Dlaczego mówi się, że to “centrum ciała”?
Korzystamy z niego codziennie, nie myśląc o tym – przy wstawaniu z łóżka, dźwiganiu zakupów, czy podczas spaceru. Core to coś znacznie więcej niż brzuch. To złożony system mięśni i struktur, które odpowiadają za stabilność, postawę i bezpieczeństwo kręgosłupa oraz kończyn.
Oddech - najprostszy sposób, by poczuć się lepiej
- Szczegóły
- Odsłon: 4064
Oddech towarzyszy nam nieustannie – wykonujemy go średnio od 20 do 30 tysięcy razy dziennie. Choć to ogromna liczba, rzadko zastanawiamy się, jak oddychamy i czy robimy to prawidłowo. To właśnie oddech wpływa na naszą energię, samopoczucie i zdrowie, dlatego warto poświęcić mu choć chwilę uwagi i zastanowić się.
Doniesienia z Ogólnopolskiego Kongresu Hematologicznego 2025
- Szczegóły
- Odsłon: 6405
W dniu 26 kwietnia 2025 r. odbył się Ogólnopolski Kongres Hematologiczny pod hasłem: „Nowoczesne leczenie, nowe standardy rehabilitacyjne i kompleksowa opieka nad pacjentem”. Wydarzenie zostało zorganizowane przez Stowarzyszenie Kierunek Zdrowie i zgromadziło specjalistów z całej Polski – lekarzy, fizjoterapeutów, psychologów, przedstawicieli organizacji pacjenckich oraz decydentów związanych z ochroną zdrowia.
Masz wpływ na swoje zdrowie. Jak zadbać o siebie, gdy każdy dzień to walka?
- Szczegóły
- Odsłon: 9560
Nie na wszystko w życiu masz wpływ - to prawda. Jednak wiele codziennych wyborów ma realne znaczenie. To, jak reagujesz, co jesz, jak o siebie dbasz, kształtuje nie tylko Twoje ciało, ale i ducha. Szczególnie wtedy, gdy życie stawia przed Tobą trudne wyzwania, jak choroba nowotworowa.
Prehabilitacja w hematoonkologii – jak może Ci pomóc
- Szczegóły
- Odsłon: 7719
Czym jest prehabilitacja?
Prehabilitacja to nowoczesna i kompleksowa opieka, która pozwala przygotować organizm przed zaplanowanym leczeniem, a także wzmacnia kondycję w trakcie intensywnego leczenia chorób nowotworowych.
Działania Fundacji DKMS
- Szczegóły
- Odsłon: 6450
Fundacja DKMS działa w Polsce od 2008 roku jako organizacja non-profit. Posiada status Organizacji Pożytku Publicznego oraz Ośrodka Dawców Szpiku w oparciu o decyzję Ministra Zdrowia.
Nowa Sala Rehabilitacyjna w Toruniu
- Szczegóły
- Odsłon: 3265
Wojewódzki Szpital Zespolony na Bielanach w Toruniu z radością ogłosił otwarcie nowej sali rehabilitacyjnej, której celem jest zapewnienie lepszego dostępu do fizjoterapii dla pacjentów hematologicznych. To istotna inwestycja, której realizacja była możliwa dzięki udanej współpracy szpitala z organizacjami pozarządowymi, takimi jak Fundacja DKMS, Stowarzyszenie Kierunek Zdrowie oraz Fundacja Na Rzecz Hematologii.
Strona 1 z 2
Tagi
Copyright © 2024 Inicjatywa na rzecz Rehabilitacji Hematologicznej. Wszelkie prawa zastrzeżone.